تحتوي أشعة الشمس على نوعين من الأشعة الضارة بالجسم ، هما الأشعة فوق البنفسجية أ ، والأشعة فوق البنفسجية ب.
ولحماية الجلد من التأثيرات الضارة لهذه الأشعة ، ينبغي استعمال مستحضرات الحماية من الشمس.
وينصح الخبراء باستخدام الكريم الواقي من الشمس يوميًا، حتى أثناء عدم التعرض للشمس.
نقدم لكِ نصائح الخبراء ، لاختيار كريم وقاية من الشمس ، يحمي جلدك بالفعل.
· اختاري كريم الوقاية من الشمس حسب الغرض من استعماله فإذا كنتِ ترغبين في الخروج لممارسة الرياضة ، أو المشي ، أو التنزه ، اختاري مستحضر وقاية برقم حماية عالٍ ، يبدأ من 30 أو أكثر.
· إذا كنتِ تنوين البقاء في المنزل أو المكتب ، يمكنك استعمال كريم الوقاية المنخفض ، مثلاً 15.
· اقرأي الملصق بعناية ، واختاري المنتج الذي يحتوي على أوكسيد التيانيوم .
· اختاري المنتجات التي تحتوي على مواد مضادة للماء ، إذا كنتِ تنوين الجلوس حول حمام السباحة أو على الشاطئ .
· استشيري طبيب الأمراض الجلدية قبل استعمال أي منتج ، إذا كانت بشرتك حساسة .
· قومي; بتجربة الكريم على الجانب الداخل لرسغك ، فإذا لم يظهر أي رد فعل حساس ، يمكنك استعماله بنجاح على باقي أنحاء جسمك.
موضوع: نصائح لاختيار كريم يقيك من الشمس 
الثلاثاء 5 يونيو 2012 - 1:55
