تتأثر بشرتنا كثيرا بتغير الفصول ما بين صيف حار جاف أو شتاء قارس البرودة ونحن علي أبواب فصل الشتاء يتعين علينا معرفة الخطوات التي تمكننا من الحفاظ على بشرتنا .
إنّ تدنّي درجات الحرارة، والرياح الباردة خلال فصل الشتاء، يمكنهما أن يؤثّرا في إشراقتك وإطلالتك، بشكل سلبيّ، ما يؤدّي إلى جفاف بشرتك. لا تفوّتي عليك هذه النّصائح التي تبقيك متوهّجة ورائعة في فصل الشتاء، حتى عندما لا يكون الطقس كذلك.
الشاي والزيوت
مزيج فريد من الأعشاب والشّاي المطهّر مع خصائص تنقية رائعة، إلى جانب بذور الشمّر والنّعناع، قد تتمكّن كلّها من تغذية البشرة، مع إضافة نكهة حلوة من الكافيين.
ننصحك باستخدام زيوت جماليّة تحتوي على الفيتامين E والكاروتينات والأحماض الدهنيّة الأساسيّة اللازمة للمحافظة على صحّة وسلامة خلايا بشرتك.
يجب أن تكوني قادرة على إدارة الهرمونات وأعراض PMS، إلى جانب المساعدة في منع تفشّي الجلد أثناء دورتك الشهريّة.
اشربي الماء خلال الشتاء، نميل إلى الشّعور بعطش أقلّ، ولكن من المهمّ للغاية أن نُبقي أنفسنا ـ وبشرتنا ـ في حال من الترطيب، من الداخل والخارج.
بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء، ينبغي تناول الشّاي والأعشاب والحساء، وذلك يُساعد كثيراً في الحصول على المقدار المطلوب يوميّاً ويطرد السّموم.
موضوع: نصائح ذهبية للمحافظة على بشرتك في الشتاء 
الأربعاء 7 نوفمبر 2012 - 9:57
