من السنه ان تحلل صيامك ببلحه صاح؟
الانسلين هرمون يفرز من غده البنكرياس وهو الهرمون الذي يعمل علي دخول السكر في الخليه حتي تستخدمه الاخرى في استخراج الطاقه هذه من اهم وظائفه الانسلين.
هذا الهرمون لايفرز اثنا الصيام
تناول السكر يساعد علي افرازه بسرعه (تناول سكر بواسطه الفم يساعد على افرازه اكثر بكثير من اعطا سكر بواسط الوريد (جلكوز مثلا) رغم ان معروف ان اي شي بواسط الوريد يصل الي الدوره الدمويه بسرعه )
فانت عزيزي الصايم عند تناولك بلحه وحبه عصير تساعد علي افراز هذا الهرمون وبالتالي تسرع من عمليه الهضم
حتي مرضي السكري(اللذين يتناولون الحبوب) اذا صايمين او ماصايمين عشان تعملو تنشيط لغده البنكرياس لافراز الانسلين تناولو شيء بسسسسسسسسسسسسيط من السكر عند بايه وجبتك ايا كانت
اذامن السنه ومن الصحه انك تحلل صيامك ببلحه
وتسلمو