تشققات الثدى والحلمتين عند المرضعات

.
ﺗﺸﻘﻘﺎﺕ ﺍﻟﺜﺪﻱ ﻭﺗﻘﺮﺣﺎﺕ ﺍﻟﺤﻠﻤﺔ :
ﺗﻌﺎﻧﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﺮﺿﻌﺎﺕ ﻭﺍﻋﺘﺒﺎﺭﺍً ﻣﻦ ﺍﻷﺳﺒﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ‏( ﻓﺘﺮﺓ ﺇﺩﺭﺍﺭ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺊ ‏) ﻣﻦ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻟﻢ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻋﻤﻠﻴﺔ
ﺍﻹﺭﺿﺎﻉ ، ﻭﺫﻟﻚ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻟﻬﺠﻮﻡ ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺊ ﻟﻠﺤﻠﻴﺐ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﺪﻳﻴﻦ ، ﻣﻊ ﻋﺪﻡ ﻗﺪﺭﺓ ﺍﻟﺮﺿﻴﻊ ﻋﻠﻰ ﺳﺤﺒﻪ ﻛﻠﻪ ، ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺒﺐ
ﺍﺣﺘﻘﺎﻥ ﺍﻟﺜﺪﻳﻴﻦ ﻣﻊ ﺗﻘﺮﺣﺎﺕ ﻭﺗﺸﻘﻘﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻘﻄﺔ ﺍﻷﺿﻌﻒ ﻓﻴﻬﻤﺎ ﻭﻫﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺤﻠﻤﺘﻴﻦ ، ﻳﻨﺘﺞ ﻋﻦ ﺫﻟﻚ ﺃﻻﻡ
ﻣﺰﻋﺠﺔ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺮﺿﺎﻋﺔ ، ﻭﻟﻜﻲ ﺗﺘﺠﻨﺐ ﺍﻷﻡ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﺃﺻﻼ ﻓﻌﻠﻴﻬﺎ ﺍﻻﻋﺘﻨﺎﺀ ﺑﻨﻈﺎﻓﺔ ﺛﺪﻳﻴﻬﺎ ﻭﺇﺟﺮﺍﺀ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ
ﺍﻟﺨﻔﻴﻒ ﺍﻋﺘﺒﺎﺭﺍ ﻣﻦ ﺍﻷﻳﺎﻡ ﺍﻷﺧﻴﺮﺓ ﻟﻠﺤﻤﻞ ، ﻭﻃﻴﻠﺔ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻹﺭﺿﺎﻉ ، ﻛﻤﺎ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺃﻥ ﺗﻐﺴﻞ ﺛﺪﻳﻴﻬﺎ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ
ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻭﺻﺎﺑﻮﻥ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ، ﻭﺗﻤﻨﻊ ﺍﻟﺼﻮﺍﺑﻴﻦ ﺍﻟﻤﻌﻄﺮﺓ ﺃﻭ ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮﻫﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺐ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﺜﺪﻳﻴﻦ ﺃﻭ ﺗﻬﻴﺞ
ﺍﻟﺤﻠﻤﺘﻴﻦ ، ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻨﻊ ﺃﻱ ﺳﺒﺐ ﻳﺆﺩﻱ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺔ ﺇﻟﻰ ﺗﻘﺮﺡ ﺃﻭ ﺗﺸﻘﻖ ﺍﻟﺤﻠﻤﺘﻴﻦ ، ﻛﺎﻟﻘﺬﺍﺭﺓ ﻭﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﻭﺍﻟﺮﺿﻮﺽ ،
ﻭﻳﺠﺐ ﺍﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﻻ ﺗﻜﻮﻥ ﺣﺎﻣﻼﺕ ﺍﻟﺜﺪﻳﻴﻦ ﺿﻴﻘﺔ ﺟﺪﺍ ، ﺃﻭ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺼﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﻣﺎﺩﺓ ﺑﻼﺳﺘﻴﻜﻴﺔ ﻣﻬﻴﺠﺔ ، ﻭﻟﻜﻦ
ﻻ ﺑﺄﺱ ﻣﻦ ﻭﺟﻮﺩ ﻭﺳﺎﺩﺗﻴﻦ ﻟﻄﻴﻔﺘﻴﻦ ﺗﻮﺿﻌﺎﻥ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺜﺪﻳﻴﻦ ﻭﺍﻟﺤﺎﻣﻼﺕ ، ﺑﺤﻴﺚ ﺗﺤﻔﻈﺎﻥ ﺍﻟﺤﻠﻤﺘﻴﻦ ، ﻭﺗﻤﺘﺼﺎﻥ
ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﻨﺎﺿﺢ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﺪﻳﻴﻦ .
ﺃﻣﺎ ﻋﻨﺪ ﺣﺼﻮﻝ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﻓﺘﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺍﻟﻤﺮﺿﻊ ﻭﻓﻖ ﺍﻟﺘﻮﺟﻴﻬﺎﺕ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ :
· ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺤﻠﻤﺘﻴﻦ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻭﺻﺎﺑﻮﻥ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ، ﻣﻊ ﻋﺪﻡ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺃﻱ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﻣﻌﻄﺮ ﺃﻭ ﺷﺎﻣﺒﻮ ﺃﻭ ﺃﻳﺔ
ﻣﻨﻈﻔﺎﺕ ﺃﺧﺮﻯ ، ﻛﻤﺎ ﺫﻛﺮﻧﺎ ﺃﻋﻼﻩ .
· ﺗﻨﺸﻴﻒ ﺟﻴﺪ ﺑﻘﻄﻌﺔ ﻗﻤﺎﺵ ﻗﻄﻨﻴﺔ ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻭﻧﻈﻴﻔﺔ .
· ﺩﻫﻦ ﺍﻟﺤﻠﻤﺘﻴﻦ ﺑﻤﺮﻃﺐ ﺧﻔﻴﻒ ﻭﻫﺎﺩﺉ ﻣﺜﻞ ‏( ﻻﻧﻮﻟﻴﻦ ﺻﺎﻓﻲ Pure Lanolin ‏)
· ﺗﻬﻮﻳﺔ ﺍﻟﺤﻠﻤﺘﻴﻦ ﺑﻴﻦ ﻭﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﺮﺿﺎﻋﺔ ﻭﺗﺠﻔﻴﻔﻬﻤﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ .
· ﺗﺠﻨﺐ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺣﻤﺎﻻﺕ ﺍﻟﺜﺪﻳﻴﻦ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﻼﺑﺲ ﺍﻟﻀﻴﻘﺔ ﻭﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺮﻳﺤﺔ .
· ﻧﺆﻛﺪ ﻫﻨﺎ ، ﻛﻤﺎ ﺫﻛﺮﻧﺎ ﺳﺎﺑﻘﺎً ، ﻋﻠﻰ ﺿﺮﻭﺭﺓ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻭﺳﺎﺩﺗﻴﻦ ﻟﻠﺜﺪﻳﻴﻦ ﻣﻦ ﻣﺎﺩﺓ ﻗﻤﺎﺷﻴﺔ ﻗﻄﻨﻴﺔ ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻣﺎﺻﺔ
ﻟﻠﺤﻠﻴﺐ ﻭﺍﻟﻌﺮﻕ ﺍﻟﻨﺎﺿﺢ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﺪﻳﻴﻦ ، ﻭﺗﻜﻮﻧﺎﻥ ﻣﻠﺘﺼﻘﺘﻴﻦ ﺑﺤﻤﺎﻟﺘﻲ ﺍﻟﺜﺪﻳﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ، ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﺗﺒﺪﻻﻥ ﺑﺸﻜﻞ
ﻣﺘﻜﺮﺭ ﻟﻤﻨﻊ ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ .
· ﻭﺇﺫﺍ ﺍﻗﺘﻀﻰ ﺍﻷﻣﺮ ﻓﻴﻤﻜﻦ ﺗﻐﻠﻴﻒ ﺍﻟﺤﻠﻤﺘﻴﻦ ﺑﻐﻄﺎﺀ ﺧﺎﺹ ﻳﺴﻤﻰ Nipples Shield ﻷﺩﺍﺀ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻤﻬﻤﺔ
ﺃﻋﻼﻩ .
· ﺍﻹﺭﺿﺎﻉ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﻜﺮﺭ ﻹﺑﻘﺎﺀ ﺍﻟﺜﺪﻳﻴﻦ ﻓﺎﺭﻏﻴﻦ ﻗﺪﺭ ﺍﻹﻣﻜﺎﻥ ، ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻪ ﺃﻥ ﻳﺨﻔﻒ ﺍﻷﻟﻢ .
· ﻭﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﺘﺤﻤﻞ ﺍﻷﻡ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻹﺭﺿﺎﻉ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻷﻟﻢ ، ﻓﻴﻤﻜﻦ ﺣﻠﺐ ﺍﻟﺜﺪﻳﻴﻦ ﻭﺇﺧﺮﺍﺝ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺑﺄﺟﻬﺰﺓ ﺧﺎﺻﺔ ﺗﻌﻤﻞ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻄﺎﺭﻳﺔ ، ﻭﻣﻦ ﺛﻢ ﺇﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻟﻠﻄﻔﻞ ﺍﻟﺮﺿﻴﻊ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ