فنجان قهوة

منقول
عندما تزدحم حياتك بالواجبات ويبدو انك لا تستطيع ان
تقوم بها كلها
والـ24 ساعة فى اليوم تبدو غير كافية ، تذكر جرة
المايونيز .. والقهوة


وقف أستاذ علم النفس أمام فصله بينما وضع أمامه بضعة
أشياء ..

وعند بدء الحصة ، وبدون أن ينطق بكلمة ، امسك بجرة
مايونيز فارغة ضخمة جداً ،


وبدأ في وضع كرات تنس فيها .. وبعدئذ سأل تلاميذه ، هل
الجرة
ملآنة ؟.


فوافقوه أنها كذلك .. وهنا أحضر الأستاذ صندوق به حصى
وأفرغه في الجرة .. ثم هز الجرة فاندفع الحصى ليملأ
الأماكن التي بين كرات التنس.. ثم عاد وسأل تلاميذه مرة
أخرى هل الجرة ممتلئة ؟
فوافقوه قائلين إنها ممتلئة .. ثم عاد الأستاذ وأخذ علبة
ممتلئة بالرمال


وأفرغها في الجرة ..


وبالطبع ملأ الرمل كل فراغ ممكن .. وعاد وسألهم مرة
ثالثة ، هل الجرة ملآنة ؟ .

وجاوب التلاميذ في صوت واحد نعم .. وهنا عاد الأستاذ
وأحضر فنجانين
من القهوة من أسفل المنضدة وصب كل محتوياتهما في الجرة
،

ليملأ الفراغات بين حبات الرمل بفعالية ..


وهنا قال الأستاذ ، عندما كف التلاميذ عن الضحك ..

أنني أريد أن تفهموا أن هذه الجرة تمثل حياتكم

وكرات التنس تمثل الأشياء الأهم ..

مثل عائلتك ، أطفالك ، صحتك ، أصدقائك ، وأشيائك
الحميمة الغالية ،
التي لو فقد كل شئ آخر وبقيت هي فقط لاستمرت حياتك
ممتلئة


والحصى يمثل الأشياء التي تعني مثل عملك ، منزلك ،
سيارتك ..

والرمل يمثل باقي الأشياء الصغيرة لو أنك وضعت الرمل
أولاً في الجرة لما كان

هناك مكان للحصى أو كرات التنس
ثم استطرد قائلا ..
ونفس هذا الشئ ينطبق على الحياة .. لو أنك أنفقت كل وقتك
وطاقتك
على الأمور الصغيرة ، لن يكون لديك مساحة للأمور المهمة
بالنسبة لك ..

أعطي اهتماما خاصا للأشياء التي تتوقف عليها سعادتك ..
العب مع أطفالك ..

تابع صحتك بالفحوص الطبية ، اصحب شريكة حياتك للغذاء
خارج المنزل ،

العب بعض الألعاب مرة أخرى ..

فدائما سيكون هناك وقت لتنظيف المنزل وإصلاح التالف ..


انتبه جيدا لكرات التنس أولا ، الأشياء ذات الأهمية
الحقيقية ..
ضع لنفسك أولويات .. والباقي هوا لرمل ..



حينها رفع أحد التلاميذ يده وسأل عما تمثله القهوة ؟ .

فابتسم الأستاذ وقال : أننى مسرور لأنك سألت ..

فالهدف منها كان أن أريكم أنه مهما كانت حياتك تبدو
مزدحمة ، فأنه هناك فيها مكان لفنجانين من القهوة لك مع
صديق!!!

تحياتي..

من التقاليد في بعض الجامعات أن يجتمع الخريجون ويعودون إليها بين الحين والآخر في لقاءات لم شمل ويتعرفون على أحوال بعضهم البعض ، من نجح وظيفيا ومن تزوج ومن أنجب…. الخ

وفي إحدى تلك الجامعات ، التقى بعض خريجيها في منزل أستاذهم العجوز ، بعد سنوات طويلة من مغادرة مقاعد الدراسة ، وبعد أن حققوا نجاحات كبيرة في حياتهم العملية ، ونالوا أرفع المناصب وحققوا الاستقرار المادي والاجتماعي ، وبعد عبارات التحية والمجاملة ، طفق كل منهم يتأفف من ضغوط العمل ، والحياة التي تسبب لهم الكثير من التوتر ، وغاب الأستاذ عنهم قليلا ، ثم عاد يحمل أبريقا كبيرا من القهوة، ومعه أكواب من كل شكل ولون ، أكواب صينية فاخرة ، وأكواب ميلامين ، وأكواب زجاج عادية ، وأكواب بلاستيك ، وأكواب كريستال ، فبعض الأكواب كانت في منتهى الجمال تصميماً ولوناً وبالتالي كانت باهظة الثمن ، بينما كانت هناك أكواب من النوع الذي تجده في أفقر البيوت ،

حينها قال الأستاذ لطلابه :
تفضلوا ، و ليصب كل واحد منكم لنفسه القهوة ، وعندما بات كل واحد من الخريجين ممسكا بكوب تكلم الأستاذ مجددا، هل لاحظتم ان الأكواب الجميلة فقط هي التي وقع عليها اختياركم ؟ وأنكم تجنبتم الأكواب العادية ؟

ومن الطبيعي أن يتطلع الواحد منكم إلى ما هو أفضل ، وهذا بالضبط ما يسبب لكم القلق والتوتر، ما كنتم بحاجة إليه فعلا هو القهوة وليس الكوب !

ولكنكم تهافتم على الأكواب الجميلة الثمينة ، و بعد ذلك لاحظت أن كل واحد منكم كان مراقباً للأكواب التي في أيدي الآخرين ، فلو كانت الحياة هي القهوة ، فإن الوظيفة والمال والمكانة الاجتماعية هي الأكواب ، وهي بالتالي مجرد أدوات ومواعين تحوي الحياة ، ونوعية الحياة (القهوة) تبقى نفسها لا تتغير،

و عندما نركز فقط على الكوب فأننا نضيع فرصة الاستمتاع بالقهوة ، وبالتالي أنصحكم بعدم الاهتمام بالأكواب والفناجين ، وبدل ذلك أنصحكم بالاستمتاع بالقهوة !

في الحقيقة هذه آفة يعاني منها الكثيرون ، فهناك نوع من الناس لا يحمد الله على ما هو فيه مهما بلغ من نجاح لأنه يراقب دائما ما عند الآخرين .
وهنا يأتي دور القناعة !