ما هو المهماز العقبي ؟ هو عبارة عن نتوء عظمي في النسيج العضلي اللين لكعب القدم . الاعراض : v يعاني المصاب بالمهماز العقبي من الم في عقب القدم و خاصة عند المشي على ارضية صلبة ، محدثاً صعوبة في المشي . v كما يكون هناك إيلام عند الضغط على اسفل الكعب اثناء الفحص الطبي . v لا يعاني كثير من المصابين بالمهماز العقبي من أية اعراض او آلام . [img][/img]
الاسباب المؤدية لحدوث المهماز العقبي : v يعود سبب تكوّن هذه النتوءات العظمية الى زيادة الضغط الحاصل على النسيج اللين المغطّي للعقب لأسباب عديدة منها زيادة الوزن . v كما يمكن ان تحدث النتوءات كمضاعفات لإصابة العقب برضوض او ما شابهها . v تزداد نسبة التعرض لتكون النتوءات العقبية عند ممارسة الجري و الهرولة بالمقارنة مع المشي العادي و إن كثر ، كما تزداد مع الوقوف الطويل و المتكرر .
[img][/img]
[img][/img]
الوقاية : v يمكن الوقاية من تكون النتوءات العظمية العقبية بالإقلال قدر الامكان من النشاطات التي يعتقد انها تزيد من فرصة حدوثها ، كما يُنصح بلبس الاحذية اللينة و المريحة و الابتعاد عن الاحذية ذات الكعوب العالية .
[img][/img]
[img][/img]
العلاج : v وضع واقيات للكعب داخل الحذاء لتقليل الضغط على اسفل الكعب ، و تكون على شكل حدوة الحصان . v يمكن استعمال كمادات من الماء البارد او الثلج موضعياً لتخفيف الالم في حالة كونه شديداً ، و ذلك لمدة ربع ساعة مرتين الى ثلاث مرات يومياً . v استعمال مسكنات للألم كالباراسيتامول او الاسبرين او الايبوبروفين . v تجنب الوقوف الطويل و المشي عند زيادة حدة الالم ، و عند بدء العلاج v يحتاج بعض المصابين الى حقن ستيرويدية موضعية في المنطقة الملتهبة لتخفيف حدة الالتهاب ومن ثم تقليل الالم . v يحتاج عدد قليل من المرضى المصابين بالنتوءات العظمية العقبية لإزالتها جراحياً في حالة عدم استجابتها لطرق العلاج السابقة
موضوع: المهماز العقبي ( مسمار الكعب ) Calcaneal spur 
الخميس 8 أبريل 2010 - 13:12
[/img]
[/img]
[/img]
[/img]
[/img]
