- -
منطقة الإبطين مسئولة عن أغلب روائح الجسم ..
وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسبب إهمال النظافة والاستحمام ،
أو بسبب فرط إفراز العرق لزيادة نشاط الغدد العرقية
أو زيادة تركيزها بهذا المكان ، أو لوجود عدوى بكتيريا ، أو فطرية
تبعث العرق برائحة كريهة .
وهناك وسيلتان للعلاج :
( antiperspirant )الأولى : استخدمام مثبطات العرق
والتي تقلل إفراز العرق ، وهي وسيلة تنافي الطبيعة وربما تؤدي الإلتهاب الغدد العرقية .
( deodorants ) ثانياً : استخدام مزيلات رائحة العرق
والتي تحتوي عادةً على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدي استخدامها حساسية موضعية
ولكن هل هناك بدائل طبيعية يمكن الإعتماد عليها ؟( 1 يومياً مقدار كوبين من شاي الشمر .
ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من الشمر المجفف في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق .
( 2 ) تخلص من رائحة العرق بالخل : ) اشرب شاي الشمر :
الشمر يعمل كمزيل لرائحة العرق ( deodorants )
من الداخل حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة ، اشرب يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيريا التي تحلل العرق وتؤدي لفساد رائحته . بلل قطعه بالخل الأبيض أو
بالماء وأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين . ستختفي رائحة الخل تدريجياً ، ومن المتوقع خروج العرق بدون رائحة لفترة طويلة .
( 3 ) قاوم رائحة العرق بالنشا والصودا :
جهّز خليطاً من صودا الخبيز ونشا الذرة أو الأرز بنسبة 1 - 2 وأنثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ، يعمل
هذا الخليط كمزيل طبيعي للعرق .
( 4 ) تخلص من رائحة العرق بالخيار :
تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة
خيار كبيرة غنية بالعصارة في حك جلد الإبطين . وأترك العصارة تجف بفعل الهواء .
( 5 ) اشرب شاي المراميه :
المرامية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرق الجسم ولذا فإنها تفيد الذين يعانون من غزارة العرق .
جهّز شاي المرامية بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من العشب المجفف في كوب ماء مغلي مع تغطية الكوب لمدة عشر
دقائق ، تناول يومياً 1 - 3 أكواب من شاي المرامية ولاحظ أن هذا الشاي يفيد في تحسين الهضم ولا ينبغي تناول
المرضعات للمرامية لأنها مثلما تقلل العرق فإنها تقلل لبن الثدي .
( 6 ) استخدم الشبة لمقاومة غزارة العرق :
تتميز الشبة بتأثير قابض يؤدي لخفض إفراز العرق ولذا فإنها تفيد في ح1 - الاستحمام يومياً للتخلص من آثار العرق .
2 - اختيار ملابس من القطن . الات زيادة إفراز العرق عن المعدل الطبيعي
وتستخدم موضعياً على جلد الإبطين .
( 7 ) أهم نصيحتين لمقاومة روائح الجسم :
لأن الملابس المصنوعة من ألياف صناعية كالجوارب لا تسمح بتهوية الجلد ، وامتصاص العرق مما يؤدي لاحتجازه وتحلله بالبكتيريا وفساد رائحته .