دعي طفلك يستمتع بلحظات البكاء لان الدراسات اثبتت ان بكاء الطفل يساعد في توسيع الشعب التنفسية وتوسيع شرايين المخ لدى طفلك ممايجعل خلايا المخ نشطة تستطيع تمييز الالم والشعور غير المريح من غيره.
بعد التاكد من انه لايشعر بالجوع والعطش والمرض وبعد تنظيفه لاتابهي لبكاءه فهو غالبا مايستقل خوفك لتلبية رغباته..
البكاء لدى الكبار مهم ايضا فهو يساعد على التخلص من السموم التي تفرز في الدم نتيجة الضغوط متمثلة في هرموني البرولاكتين الذي يبرر كثرة البكاء عند النساء اضعاف الرجال لانه المسؤول من انتاج اللبن..وهرمون الاي سي تي اتش.. والبكاء ايضا يساعد على تقليل الكبت النفسي والانفعالات واكد اطباء نفسيين ان التفاعل بالبكاء من الدلالات الجيدة على القدرة على التحسن والاستشفاء.. كما ان الدموع تحتوي على مركبات تقتل البكتريا ممايساعد على الوقاية من الالتهابات ويحافظ على لمعان العين..
نصيحة ابكي كلما تمكنت من ذلك حتى لو كنت رجل فالافضل ان تعصر بيدك على عينيك من ان تعصر على قلبك..