حذرت دراسة طبية من أن الأرق والنوم المتقطع وعدم الحصول على قسط كاف من النوم يساعد بصورة كبيرة على تدمير الجهاز المناعي ودورة الساعة البيولوجية في الجسم.
ووجد الباحثون أن الساعة البيولوجية وهى الآلية الجينية المسؤولة عن تنظيم نمط وساعات نوم الإنسان تتحكم أيضاً في مستوى أحد الجينات الهامة لآلية الجهاز المناعي.
وأوضح الباحثون بجامعة “ييل” الأميركية أن جين “تي.أل.أر.-9” المتواجد أيضاً لدى الفئران يعد من أهم الجينات والذي يلعب دوراً هاماً في حصول الإنسان على نوم هادىء وقسط كافي منه وفي حالة حدوث خلل في هذا الجين فإن ذلك يلقي بظلاله السيئة والخطيرة على فاعلية وكفاءة عمل الجهاز المناعي في الجسم.
موضوع: النوم المتقطع يدمر الجهاز المناعي 
الثلاثاء 28 فبراير 2012 - 17:47
