ماهو التثاؤب؟

لماذا التثاؤب؟

التثاؤب يعد علامة علي زيادة حاجة جسمك للاكسجين.....

بدخول كمية اكبر من الهواء الي الرئتين لان حركة التثاؤب تسمح

فانت حينما تجلس في غرفة لمدة طويلة.....ولا يحدث تجدد كاف للهواء من حولك فانك

تميل للتثاؤب للحصول علي اكبر قدر من الاوكسجين لتنظيف وتنقية الدم

وابسط طريقة لتحقيق ذلك هي ان تفتح فمك علي اخره وتدع الهواء يندفع الي رئيتك....

كما انك تميل للتثاؤب عندما تشعر بالتعب والاجهاد او الجوع اوالفشل.........

فالتثاؤب في هذه الحالة يعني ان خلايا في حاجة الي التجديد والتنشيط

وان دمك يحتاج الي بعض المساعدة لكي يتدفق ويصل الي مختلف انحاء جسمك....