فلسفة اعجبتنى تستحق الوقوف عليها

فلسفة أعجبتني










وقف بروفيسور أمام تلاميذه..


ومعه بعض الوسائل التعليمية..


وعندما بدأ الدرس ودون أن يتكلم..


أخرج عبوه زجاجيه كبيره فارغة..




وأخذ يملأها (بكرات الجولف )





ثم سأل التلاميذ ..


هل الزجاجة التي في يده مليئة أم فارغة ؟

فاتفق التلاميذ على أنها مليئة ..


فأخذ صندوقاً صغيرا من الحصى ..





وسكبه داخل الزجاجة ....


ثم رجها بشده حتى تخلخل الحصى ..


في المساحات الفارغة بين كرات الجولف..


ثم سألهم ....؟


إن كانت الزجاجة مليئة ؟


فأتفق التلاميذ مجدداً على أنها كذلك ..


فأخذ بعد ذلك صندوقاً ..

صغيراً من الرمل ...




و سكبه فوق المحتويات في الزجاجة..


وبالطبع فقد ملأ الرمل باقي الفراغات فيها..


و سأل طلابه مره أخرى..


إن كانت الزجاجة مليئة ؟

فردوا بصوت واحد ..

بأنها كذلك ......


أخرج البروفيسور بعدها فنجاناً من القهوة..




و سكب كامل محتواه داخل الزجاجة..


فضحك التلاميذ من فعلته ..


وبعد أن هدأ الضحك ..

شرع البروفيسور في الحديث قائلاً :


الآن أريدكم أن تعرفوا ما هي القصة ..


إن هذه الزجاجة تمثل حياة كل واحد منكم..


وكرات الجولف .. تمثل الأشياء الضرورية في حياتك :


دينك ، قيمك , أخلاقك ، عائلتك , أطفالك ,

صحتك , أصدقائك .




بحيث لو انك فقدت (( كل شيء ))

وبقيت هذه الأشياء فستبقى حياتك ..
مليئة و ثابتة ..



اهتم بكرات الجولف




أما الحصى فيمثل الأشياء المهمة في حياتك :

وظيفتك , بيتك , سيارتك ..

وأما الرمل فيمثل بقية الأشياء ..


أو لنقول : الأمور البسيطة و الهامشية..


فلو كنت وضعت الرمل في الزجاجة أولاً ..

فلن يتبقى مكان للحصى أو لكرات الجولف ..

وهذا يسري على حياتك الواقعية كلها ..


فلو صرفت كل وقتك و جهدك على توافه الأمور..

فلن يتبقى مكان للأمور التي تهمك..


لذا فعليك أن تنتبه جيدا و قبل كل شيء للأشياء الضرورية ..

لحياتك و استقرارك..

وأحرص على الانتباه لعلاقتك بدينك ..
وتمسكك بقيمك و مبادئك و أخلاقك ..


أمرح مع عائلتك ، والديك ، أخوتك ، وأطفالك ..
قدم هديه لشريك حياتك وعبر له عن حبك..
وزر صديقك دائماً وأسأل عنه..


أستقطع بعض الوقت لفحوصاتك الطبية الدورية..


وثق دائما بأنه سيكون هناك وقت كافي للأشياء الأخرى .......

ودائماً ..
أهتم بكرات الجولف أولاً ..
فهي الأشياء التي تستحق حقاً الاهتمام ..


حدد أولوياتك ..

فالبقية مجرد >>> رمل..


وحين انتهى البروفيسور من حديثه..
رفع أحد التلاميذ يده قائلاً:
أنك لم تبين لنا ما تمثله القهوة ؟

(( فابتسم )) البروفيسور وقال :

أنا سعيد لأنك سألت ..

أضفت القهوة فقط لأوضح لكم..
بأنه مهما كانت حياتك مليئة .......
فسيبقى هناك دائماً مساحه..
لفنجان من القهوة !!

والله كلام
شكرا للابداع يا ايناس

استاذه /ايناس تحياتى
استوقفنى هذا البوست واجبرنى على الدخول والمشاركه بالرد ،حقيقى ما احوجنا لمثل هذه المساهمات والتى تجد فيها الكثير الذى يستوقفك فى زمن قد لاترى اكبر الاشياء وهى امامك . شكرا لك .

أما الحصى فيمثل الأشياء المهمة في حياتك :

وظيفتك , بيتك , سيارتك ..

.....................................................

الله يخلي لينا حصاحيصتنا
ومزيداً من الفلسفة يا إيناس

تخريمة: يا تلودي دايرين استاذ زي دا فى مدرسة المشاغبين ولا رايك شنو نسجل ايناس عدوي زاتها

كـــــــــــــــل الـــــــــــــود
انا دستوري نازل فى الخرطوم تلاته مبروك عليكم التعادل
دي ليك يا ايناس

فلسفة جميلة جدا يا ايناس

بالجد فلسفه جميله وجميل جداً إنو الناس تسيب سفاسف الأمور وتشوف الأمور المهمه

والله هذه القصة تذكرني بفلسفة جحا , عندما خطب في الناس قال لهم
ايها الناس اتدرون فقالوا نعم , فقال لهم طالما انتم تدرون فلاداعى لان احدثكم
وفي المرة التالية , قال لهم اتدرون فاجابوه بلا , فقال لهم انتم جهلاء فلا داعى لان احدثكم
وفي المرة الثالثة . عندما قال لهم اتدرون اتفق الناس علي يقول بعضهم نعم وبعضهم لا
فقال لهم جحا : اذن فليخبر الذين يعلمون الذين لايعلمون

بالجد دلالات ونهجا يجب الاهتمام والاخذ به000سلمت اختنا ايناس

شكرا كتيييير وفعلا موضوع هادف واكيد كلنا محتاجين نطبق الفلسفة دي
تحياتي

شكرا على المرور
عمار تلودى و عبد الوهاب احمد صالح
حافظ احمد و رؤي شعيب
هبة بت الحصاحيصا وعبد اللطيف عوض الله
ابراهيم ابو قرون و ميادة محمد الطيب
واتمنى ان تكون هذه الفلسفة نمط حياتنا المقبلة
ولكم كل الود

واضح جدا تجاوب الكثيرين مع هذا البوست استاذه /ايناس وهذا بالضروره احساس داخلى فى العقل الجمعى للغوص فى الدواخل وترتيب النفس البشريه ، اقترح وتعميما للمعارف وخصوصا التى تهتم بالانسان ان نطرح من خلال هذا البوست تمارين ومهارات علم نفس على المستويين الخاص والاجتماعى (ان صحت هذه العابير) من منطلق تخصصك فى علم النفس . وذلك مرده لضعف اهتمامنا بصحتنا النفسيه ونقص المعارف والاهتمام بذلك الجانب .فى الفكره بداية للاستفاده من معارف وتخصصات عضوية المنتدى لنشر الثقافه من كل حسب معرفته وخبرته .ركزت على جانب علم النفس للقصور فى الفهم الخاص به و كذلك لتفجير القدره داخل الانسان على اكتشاف مهاراته وقدراته لحل كثير من الاحاسيس التى تلازم الانسان وتحويلها الى فعل ايجابى يساهم فى تخفيف حدة الضغوط والخروج من احاسس الاحباط .

يديك العافية ايناس . .. وليتنا فعلا نستفيد من هذه الفلسفة

ما هي الصحة النفسية What is mental health
ميزات ذوي الصحة النفسية
مواقف ذوي الصحة النفسية
مجابهتهم للأمور

الصحة النفسية
إنها كيفية شعورك تجاه نفسك

كيفية شعورك تجاه الآخرين

كيفية مواجهتك مطالب الحياة


ميزات ذوي الصحة النفسيةانهم يشعرون تجاه أنفسهم بارتياح ورضى وسرور

لا تهدمهم عواطفهم - (مخاوفهم وغضبهم ومحبتهم وحسدهم وشعورهم بالجرم وقلقهم)

يسيرون غير متأثرين بها يصادفهم من فشل في الحياة

انهم متسامحون ومتساهلون مع أنفسهم ومع الآخرين

لا يقللون من أهميه مقدرتهم ، كما انهم لا يقدرونها اكثر مما هي عليه

يتقبلون أخطاءهم وتقصيراتهم

يحترمون أنفسهم

يشعرون بأنهم قادرون على مجابهة معظم ما يعترض طريقهم في الحياة

ينالون الرضى من مباهج بسيطة يومية


مواقف ذوي الصحة النفسية

يتخذون موقفا صوابيا صحيحا تجاه الآخرين

يوطدون مع الآخرين علاقات شخصية حسنة ومرضية وثابتة

ينتظرون أن يثقوا بالآخرين ويحبونهم ويتأكدون أن الآخرين يحبونهم بدورهم ويثقون بهم

يحترمون الفروق التي يجدونها بين الاخرين

لا يضايقون الآخرين ولا يسمحون للآخرين بأن يضايقوهم

يشعرون بأنهم جزء من الجماعة

يشعرون بالمسؤولية تجاه جيرانهم وإخوانهم في البشرية .


كيف يجابه الاصحاء نفسيا حياتهم


يتمكنون من مجابهة مطالب الحياة

يحلون مشاكلهم بأنفسهم كلما ظهرت

يتحملون مسؤولياتهم

يؤثرون على بيئتهم إذا قدروا ويكيفون أنفسهم لها إذا رأوا ذلك ضروريا

يضعون الخطط للمستقبل ولا يخافونه

يرحبون بالأفكار والاختبارات الجديدة

يستخدمون قواهم ومواهبهم الطبيعية

ينصبون لأنفسهم أهدافا حقيقية عملية

يقدرون على التفكير بأمورهم واتخاذ القرارات اللازمة بأنفسهم

يعملون باجتهاد في كل عمل يقع بين أيديهم ويجدون اللذة والرضى في القيام بذلك العمل

جميل يا ايناس وتسلمي علي الكلام الرائع الأول والثاني
لك كل التحايا

الاحت ايناس كلامك درر وفلسفة كلها حكم ومواعظ وانشالله ربنا يجعلنا من المحافظين علي كرات القولف وحقيقي نحنا محتاجين لمعرفة خفايا النفس وكويس انو معانا فيلسوفه غايرة في علوم النفس واثرينا بالمزيد ومنكم نستفيد

فلسفة ...

والله فلسفه رائعه وواقعيه وفعاله وتشكري يارائعه

الرائعة إيناس ..............

مشكورة على الموضعين ...

الموضوع الاول كنت خائف واحد من التلاميذ يكون شائل ليه نبله يكسر لينا الزجاجة ............

الموضوع الثاني ........أستهواني كثيراً وبدأت أقارن في نفسي وأين أنا من هذه الأشياء هل تتنطبق على هذه المقارنات وعلى كل واحد منا ان يضع هذه الكلمات مقياس لحياته ( كيف يجابه الأصحاء نفسياً حياتهم )
واستميحك عذراً ان اضفت صراحة النفس مع النفس اولاً و محاسبتها ، ونبذ الغرور .

ودمتي

الاخت ايناس عدوى
لك منا كل شكر وثناء على المحاضره القيمه
كان ولابد وسيظل الجانب النفسى فى حياتنا مهملا
يبقى سؤال هل التقصير من الفرد منا ام من القايمين على امر الصحه النفسيه
بكل تاكيد الاهتمام بهذا الجانب من حياة الشخص منا سيلغى كثير من الظواهر السالبه فى مجتمعنا ان لم نقل جلها

ماشاء الله روعه تسلم ايدك مشكوره ع المجهود الرائع
في انتظار جديدك

تسلمى اختنا ايناس على الولوج بنا الى هذه العوالم المخفية فى حياتنا بقصد او بدونه وهى كما ذكر بعض الاخوة قد تكون مدخلا لحلول كثيرة لما يعترينا ..
ولابد من الوقوف عند هذه الكلمات ومراجعة النفس حتى تتم الاستفادة ..
نتمنى منك المزيد ...