ان تناول كاس او كاسين من عصير الجزر يوميا كفيل بان يجعل الانسان لطيفا محببا الى كل الناس هذه المعجزة التي حققها الجزر بفضل قضائه على نقص البوتاسيوم والذي يؤدي نقصه في الجسم الى تعب واعياء عام وكثرة نوم ونعاس واضطراب في الرؤية ومشاكل عصبية ومادة الكاروتين في الجزر هي التي تحدد قوة البصر وتحسن الرؤية وتزيد في نمو الاطفال وتهدئ خفقان القلب والاضطرابات العصبية فيجب تناول عصير الجزر يوميا واضافته الى وجباتنا اليومية وخاصة في السلطات والحساء..
ولاننسى فائدة الجزر في صنع الماسكات المفيدة للبشرة وذلك عن طريق اضافة عصير الجزر الى العسل واللبن الزبادي وبمقدار فنجان من كل نوع ووضعه على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم تشطف البشرة بالماء الدافئ وبذلك تصبح البشرة رطبة ونقية ونضرة ويمكن وضع الماسك على اي مكان من الجسم ويمكن اضافة اي نوع من عصير الفواكه مع عصير الجزر لصنع الماسك وهذه الماسكات الطبيعية تكسب بشرتك الجمال والرونق الرائع
موضوع: الجزر الجزر الجزر.....!!!(توجد عنايه مكثفه) 
الجمعة 7 مايو 2010 - 16:04
