رغم ما يحيط بالإنسان من عوامل وظروف قد لا تدع له مجالاً للتفاؤل، إلا إنه ينبغي عليه التفاؤل دائماً، فالضحكة المنبعثة من القلب لها بصمات وآثار علاجية فعالة على جسمك، هذا ما توصل إليه خبراء بريطانيون حول الأسباب الكامنة وراء التأثير العلاجي للضحك، مؤكدين أن الضحك له فعل السحر في مواجهة المواقف الصعبة في الحياة والأزمات النفسية والعصبية.
وقد كشفت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين بجامعة كاليفورنيا، أن الضحك سلاح لمكافحة الخلايا السرطانية، حيث إنه يرفع نسبة الجلوبين المناعي والموجود في بلازما الدم، ويقوي الجهاز المناعي، بالإضافة إلى تمدد الطحال أثناء الضحك، وهى إحدى وظائفه التي تساعد على تطهر الدم.
وأكدت الدراسة أن الضحك يساعد على تخفيض ضغط الدم، حيث إن القلب يدق، وبالتالي، فإن نسبة الكوليسترول تنخفض، كما أن الضحك ينشط حركة الأمعاء، وينظم عملية إفراز عصارة المعدة، مما يساعد على تحسين عملية الهضم.
ويؤكد الخبراء أن الضحك سواء كان قهقهة أو مجرد ابتسامة خجولة لا يساهم فقط في إدخال السعادة على القلب، بل يمكن أن يساعد في تخفيف الألم أيضاً. ووفقا لأقوال الخبراء، فإن الضحك الحقيقي يساعد في تنشيط 80 عضلة في الجسم. والطريف أن الضحك ينشط أماكن في المخ لا تنشط إلا بتأثير الكوكايين او النقود، كما أن الإنسان لا يضحك ويفكر في نفس الوقت.
موضوع: الضحك ساحر في مواجهة الأزمات النفسية والعصبية 
الخميس 21 يونيو 2012 - 4:40
