أظهرت دراسة علمية حديثة أن الأفوكادو يساعد في التخفيف من أعراض الشيخوخة المبكرة بالإضافة إلي أنه يكافح بعض أشكال السرطان وأمراض القلب لأنه يحتوي علي مادة; “جلوتاثيون” الغنية جدا بمضادات الأكسدة. وأوضحت الدراسة أن الأفوكادو تعد واحداً من المصادر المهمة لفيتامين E ويكفي نصف ثمرة كبيرة ، لتوفير كل ما يحتاج إليه الجسم في اليوم ، من هذا الفيتامين للأكسدة .
كما أنه يسهل الهضم ، ينشط الكبد ، ويساعد على تصريف الفضلات من الأمعاء ، ويقضي على الغازات ويعتبر الأفوكادو غذاء شبه كامل ، يساعد على ترميم الخلايا ، وينصح بتناوله أثناء فترة النقاهة من الأمراض.
موضوع: الأفوكادو يكافح السرطان وأمراض القلب 
الثلاثاء 5 مارس 2013 - 7:55
