قدم متخصصون بعض النصائح الهامة التي يجب اتباعها طوال فصل الشتاء وأشاروا إلى ضرورة الحرص على الإكثار من شرب المياه والمشروبات الدافئة باستمرار، مع ترطيب الجلد دائماً، خاصة الوجه والأطراف بالكريمات المرطبة والمغذية للبشرة.
ونصحوا المرضى الذين يعانون من مرض الصدفية بضرورة التدفئة الجيدة، والحفاظ على استعمال الأدوية الخاصة بهم، بالإضافة إلى الذين يعانون من قشرة الشعر فعليهم استخدام منظفات الشعر المضادة للقشرة، مع تكرار الغسيل بالماء الدافئ. وأكدوا أنه بصفة عامة، يجب على السيدات ضرورة تدفئة الأطراف “اليدين والقدمين” جيدا، وترطيب الجلد، لتلافى ظاهرة احمرار وتورم الأصابع التي تصيبهن في الأيام الباردة، ولا مانع من ارتداء القفازات والجوارب السميكة وعدم وضع اليدين في المياه الباردة.
ونصحوا بتجنب الماء البارد، لأنه يؤدى إلى انقباض الشعيرات الدموية، وبالتالي يقلل تدفق الدم للجلد مما ينتج عنه جفافه والعكس صحيح بالنسبة للماء الدافئ.
موضوع: نصائح هامة للبشرة والشعر في الشتاء 
السبت 21 ديسمبر 2013 - 2:55
