رغم أن ممارسة الرياضة تقوى القلب وتجعل جسم الإنسان رشيقا، إلا أن الإجهاد أو ممارسة أنشطة رياضية شاقة من شأنه أن يتسبب بمصاعب خطيرة، كما هو حال المصابين بأمراض القلب، الذين من الممكن أن يصابوا بسكتة قلبية.
وقام بعض الخبراء الألمان باستطلاع آراء مجموعة من الأشخاص الذين قضوا بعض الوقت في المستشفى، بسبب أمراض القلب، وبعد مرور سنوات على ذلك، سئلوا عما إذا كانوا يمارسون الرياضة أم لا، وما هي عدد المرات التي يفعلون فيها ذلك.
فبالنسبة للذين مارسوا الرياضة بانتظام تم تسجيل تحسن في حالتهم الصحية مقارنة بالأشخاص الذين لا يقومون بممارسة الرياضية بشكل كلى أو يمارسونها بشكل نادر، كما جاء في موقع المعهد الألماني لأبحاث السرطان والقلب.
موضوع: ممارسة أنشطة رياضية شاقة تسبب مصاعب خطيرة 
الخميس 22 مايو 2014 - 7:12
