من المعروف عن النعناع منذ قديم أنه عشب ذو فوائد واستخدامات متنوعة. فنجد النعناع يدخل في علاج الكثير من الأمراض منها مثلا آلام المعدة ويستخدم أيضا لتخفيف الصداع و التوتر العصبي. فالنعناع لديه قدرة عظيمة في استرخاء العقل و اعطاء شعور من الهدوء والسكينة لمتناوله. ينصح الأطباء مرضي القلق أو الأرق مثلا باحتساء كوبا من النعناع الدافئ قبل النوم ليساعدهم علي النوم بصورة صحية و هادئة.
ويشتهر النعناع بالزيت الطيار ذو الرائحة القوية الذي يستخدمه البعض لإزالة رائحة الفم الكريهة. فيمكنك مضغ بعض الأوراق منه بعد تناول الوجبات ذو الرائحة الغير محببة مثل السمك, البصل أو الثوم ليضفي علي نفسك رائحة منعشة و طيبة.
أيضا يمكنك اضافته للقرفة وتناوله كمشروب للتخلص من رائحة الفم أيضا. و المعلومة المثيرة لدهشة أن أطباء الأسنان يفضلون استخدام معجون الأسنان المحتوي علي النعناع ليس فقط للحصول علي فم منتعش بل لمكافحة التسوس أيضا!.
ومن المشهور عن النعناع أيضا أن خواصه تساعد في الحد من أمراض الصدر و الجيوب الأنفية حيث يوجد العديد و العديد من الأدوية الداخل في تصنيعها النعناع يستنشقها مريض الصدر مباشرة لتساعده علي التنفس. و ليس هذا فحسب فالنعناع مفيد أيضا في علاج البرد و الانفلونزا و السعال أيضا و ذلك عن طريق شرب ثلاثة أو أربعة أكواب منه يوميا.
موضوع: النعناع لديه قدرة ساحرة في الهدوء والسكينة 
الأحد 20 يوليو 2014 - 16:02
